减少孩子的入园焦虑 ， 还要做好充分的准备 。包括心理上的准备和物质上的准备 。想要尽快融入新的环境 ， 可以提前了解 。家长可以带孩子到幼儿园附近转转 ， 告诉孩子幼儿园在哪里 ， 想象一下幼儿园里边有哪些玩具 ， 有哪些老师 ， 有哪些小伙伴……让孩子觉得上幼儿园其实是一件很有趣的事情 。其次还要注重对孩子自理能力的培养 ， 孩子入园后焦虑还有可能因为自理能力差 ， 做事情比别人慢 。所以在入园前 ， 家长要有意识地培养孩子的自理能力 。孩子自理自立能力越强 ， 就越容易适应幼儿园生活 。
【《孩子入园焦虑，其实是你要学会放手》读后感】父母应该让孩子适应没有父母在身边的生活 ，  这样可以减轻宝宝对成人的依恋感 ， 有利于孩子在入园时克服焦虑 。

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