直接表达我想要什么 。4.表达你要去的方向，
而不是抱怨你所在的位置 。看目标，
而不是陷在事件里 。
早安我很喜欢这句话：“与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽！你能走多远，看你与谁同行跟随的是谁！人抬人抬出伟人，僧抬僧抬出高僧！你把身边的人都看成宝，你被宝包围着，你就是“聚宝盆” 。你把身边的人都看成草，你被草包围着，你就是草包 。人生，就是要懂得放大别人的优点，欣赏别人的长处，才能相互协作，相互支持，相互成长，价值共赢！亲们，早安！
[玫瑰]早安！ 坚持早起![玫瑰] (推荐一首小诗给各位) 不是从孩子身上看到了希望，你才相信孩子，而是相信孩子了，你才能看到希望；
不是孩子有责任了你才放手，而是你放手了，孩子才有责任；
不是孩子“听话”了，你才尊重孩子，
而是你尊重孩子了，孩子才愿意听话；
,不是孩子成长了 你才任用他，而是你任用他了，他才能长大； 不是孩子优秀了，你才接纳孩子，
而是你接纳孩子了，孩子才有能变成优秀； 不是孩子幸福了，你才幸福，而是你幸福了，
孩子才能获得幸福！
是的，长期以来，我们把教育因果搞反了！ —简单!快乐！坚持!
你必须拥有很大的福德，才能遇到那个把你唤醒的人 。事实上，即便你遇到那个把你唤醒的人，你是否愿意醒也是个问题 。有很多人觉得睡觉更舒服 。有些人找老师并非为了觉醒，而是为了睡的更舒服 。即便你遇到有伟大证悟的老师，他也不可能魔法棒一挥你就证悟了 。因此你需要更大的福德，你才能按他说的做 。你需要极大的福德，才会在你的自我被挫伤的时候不会跑开 。看上去似乎很难 。
——宗萨仁波切
【你需要轻装上阵】——“归零”法则
每过一段时间都要将过去“清零”，让自己重新开始 。
才不会让过去成为现在的包袱 轻装上阵才能走得更远 。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记 。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，
这样才能重获新生，遇见全新的自己！
  [太阳]每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜
  每一种生活都有各自的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃
  每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己，展现自信的魅力 。人生的顶峰一定有你，美好一天从这一刻开始！ 早上好！  
早安分享[愉快]晨起6件事:
1、微笑[微笑]：气质会越来越好
2、理解[憨笑]：知己会越来越多
3、包容[呲牙]：生活会越来越美
4、欣赏[色]：人际会越来越广

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