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最后设置一个日期和时间段 ， 点击好即可

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总结：
联想电脑：
右键此电脑选择属性
将查看方式改为大图标
管理工具中创建任务
输入名称和描述
选择关机时间点
设置开始时间
在添加参数中输入-s
苹果电脑：
打开系统偏好设置
点击节能找到定时
设置日期和时间段即可

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