在饮食上 ， 此时节我国各地气温下降 ， 人们有“贴秋膘”的习俗 。北方人吃牛肉御寒 ， 牛肉含有大量的氨基酸、蛋白质 ， 有滋养脾胃、强健筋骨的功效 。而南方人 ， 尤其是闽南一带 ， 则喜欢吃鸭肉进补 。此外 ， 霜降前后正是柿子成熟的时节 ， 也有霜降吃柿子的习俗 。柿子中含有维生素C、胡萝卜素等营养成分 ， 有清热润肺的功效 。
_原标题:今日霜降 ， 全国初霜冻进程图出炉！看哪里将露结为霜？

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