淘米水的日常小妙用|淘米水洗脸有助舒缓皮肤瘙痒( 二 ) 日常做饭的时候

去除砧板腥味
砧板用久了会有腥味。建议砧板先用淘米水浸泡一段时间，再用盐清洗。最后用热水冲洗，砧板上的腥味就会消除。另外，刚买的肉可能会沾上灰尘等污垢，不能单独用水清洗。如果你先用热米水洗两遍，然后再用清水洗，污垢就可以清除了。
用来泡发海鲜干品
用淘米水浸泡笋干、海带、墨鱼等。不仅容易浸泡，而且洗后也容易煮。
去除毛巾异味
长时间使用的毛巾，如果不定期清洗和干燥，会散发出难闻的气味，甚至可能变得坚硬。将毛巾放入淘米水中，高温煮10分钟，然后清洗干净。这条毛巾会变得像新买的一样干净柔软。

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淘米水药用价值
清火
淘米水中含有一定量的蛋白质、维生素和微量元素，尤其是前一两次淘米水中含有钾，淘米水呈弱酸性， PH值在5.5左右。入药后加盐，有清火凉血解毒的功效。
调养脾胃
发现淘米水含有蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分，可以用来洗脸、润肤。有助于保护胃粘膜，消除积食，改善消化不良。中医也尝试过用淘米水炒中药作为滋补脾胃的药方。
美白养颜
【淘米水的日常小妙用|淘米水洗脸有助舒缓皮肤瘙痒】 淘米水富含谷类，是皮肤必需的营养物质。用淘米水洗脸可以美白养颜。步骤33601 。将白米放入淘米用具中，然后倒入自来水中清洗一次，然后轻轻揉搓，倒出水。再洗一遍，留第二次淘米水；2.离开淘米水一晚上，沉淀后会留下乳白色的淘米水。加入1.5倍左右淘米水的温水后，可以直接洗脸，感觉丝滑。