为什么运动员心跳慢,都说运动员的心跳非常慢，可能比普通人慢一倍左右，这是为什么？( 三 ) _「知识分享」

文章插图
4、为什么经常锻炼的人心跳慢?经常锻炼的人心肌收缩能力比普通人更强。在前负荷、后负荷不变的情况下，经常锻炼的人每搏心输出量更大，心输出量储备也更强。因此，在每分心输出量相同时，经常锻炼的人心率更低。
注：以下来自管又飞李传勇主编的《医学生理学（第三版）》
每分心输出量=每博心输出量×心率
前负荷：一般指心室舒张末期的心房压力，受到回心血量的影响。前负荷在5-15mmHg时，播出量随前负荷增加；前负荷在15-20mmHg时，前负荷变动对播出量影响不大；前负荷在20mmHg以上时，播出量随前负荷增大而减小
后负荷：一般指射血期末的动脉压力。后负荷高时，播出量减少
因为人体控制心脏神经有两种，交感神经、、迷走神经交感神经使心跳变得快而有力，而迷走神经恰相反人体运动时，由于大脑兴奋，交感神经控制心脏占了上风，所以心跳加快，可以到100多次、、运动后交感神经平静，迷走神经占了优势，使心跳减慢，减弱、、所以由于长期锻炼的结果，安静时，迷走神经对心脏的控制力加强，心跳就变慢了差不多就这样了、、楼主
在锻炼过程中，人们的心跳都会加快，这是因为为了提供运动时所需的能量和氧气等，人体血液循环需要加快，而这样的加快便由心肌带动的心跳完成，经常锻炼的人因为心肌受到更多的锻炼，使其活动更为强健，就好像水泵一样，拉动的血液循环也就更为有力，手速速率也就可也有所降低，进而体现在心跳减缓上另外，人紧张是的心跳加快是由大脑刺激加速分泌肾上腺素导致的
经常锻炼的人心脏活力大，跳一下能顶别人好几下，所以经常锻炼的人心跳慢。
因为经常锻炼，所以心跳每一次所供给的血液量多，因此心跳次数随之减少~~

文章插图
5、为什么常年运动和常年不运动的人,心率都很慢?【为什么运动员心跳慢,都说运动员的心跳非常慢，可能比普通人慢一倍左右，这是为什么？】经过长期的运动锻炼，在心跳比较慢的程度下，可以保证身体有效的循环，通常运动员的心跳一般维持在40-50次左右。在静息状态下，运动员不需要很快的心跳。如果运动员是处于运动状态时，心跳也会加速，也会增快，运动过程中身体需要更多的氧耗，也需要更快的循环。从大的数据上来看，运动员的心跳慢也是一个好的事情，说明运动员本身心脏的储备功能比较强，具有更好的耐力以及爆发力，甚至一些正常人在经过长期的锻炼以后，也会拥有比较慢的心跳，也是一种健康的表现。