芹菜籽粉形状的简单介绍( 二 ) _芹菜

服用方法：取适量于杯中，热水冲泡，即可饮用，每日数杯，经常服用。（各人可根据自己血压高低，酌量增减）
冲泡方式：纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳。另支一妙招:将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳.
摘自新浪微博
芹菜好还是芹菜籽好？
芹菜种子的营养价值比芹菜还要多，芹菜种子具有降血压的成分，其功效是芹菜的五十多倍。
因为芹菜种子是一种纯天然的保健品，所以不会产生任何的副作用，芹菜种子，研磨成粉可以直接用开水冲泡，味道也不错，芹菜又称为药芹，含有丰富的蛋白质维生素，胡萝卜素还有钙磷铁等成分。
而相对来说芹菜种子的本身，也是含有角丰富的磷钙等物质的，长期服用芹菜种子粉，对于高血压和高血脂的人群具有很好的作用，能够帮助清火，镇静，平稳血压是芹菜功效的五十倍。
资料拓展
在短期适当的服用芹菜籽是可以达到降压效果的，因为芹菜籽没有副作用，所以要比服用药物产生的副作用对人体好很多。
一般患有降血脂、风温症、风湿关节炎、痛风类相关疾病都可以服用芹菜籽来达到辅助治疗的效果，建议患者在平常生活中要戒烟戒酒，尽量少吃油腻，辛辣和较咸的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能在日常生活中起到很好的预防作用，平时进行适当的体育锻炼，能促进血液循环以及增强人的抵抗力，从而也能达到降压的效果。
所以我认为不管是芹菜还是芹菜子各有各的效果，首先要参考你需要什么，如果不想降血压的话，芹菜也是不错的选择。并且维生素含量很高的。所以要看你从哪方面需求也可以理解为他们各有各的优点了。
芹菜籽纯原粉是什么味道
微苦。芹菜籽粉对于治疗高血压有特殊效用，适应高血压、高血脂人群，长期饮用能使血压平稳，清火、镇静、解暑。由于纯正的芹菜籽粉味微苦，因此可以和牛奶、豆浆、等一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。
芹菜籽粉的功效与作用芹菜籽粉的食用方式和注意事项
1增强体质
芹菜籽粉的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，食用后可以为机体提供能量和原料来合成肌肉组织和骨骼组织，其外所含的钙、磷含量较高，所以有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。
2降压降脂
芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用能起到降血压，降血脂的作用，芹菜籽粉中含有的矿物成分很高，食用之后会改变渗透压，可以促进钠离子排出量增加，因此可以缓解血管的压力，有降血压的作用。