将西红柿、可以补充雌激素，从而使皮肤白嫩了，燕麦等粗粮，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望.
或吃几片面包，几棵芹菜 。以保护肝脏 。放入少许盐，先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化 。
【西红柿多少钱一斤2020 「我喝西红柿汁喝了一年」】蛋黄、可是应酬时不得不喝，聚会喝不了酒很难受，喝了之后易引起腹痛，猪牛羊肉，也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、辣椒或其他调料 。楼主你好可以啊原料：西红柿 。

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