酵素的作用与功效价格,酵素的作用与功效及副作用( 七 )

工具：水果刀、觇板、削刀(削水果皮)、玻璃罐都要澈底洗净及风乾。
1.将全部苹果(去核)、香蕉、橙、凤梨、柠檬全部均去皮(柠檬削到白色即可，皮会有苦味不要留) ，因为要分成二层铺放请将水果均分成二份，冰_也是分二份) 。
2.将第一份水果依苹果、香蕉、橙、凤梨、柠檬顺序切片(不要太厚)，一层一层摆入罐中，需注意要平均摆尽量不要有空隙高低不平，以免发酵不平均。
3.柠檬与冰_是最重要的发酵剂，柠檬放好了将第一份冰_平均洒放。
4.重覆将第二份水果依作法2再摆放一次即完成。
5.全部水果放置约玻璃罐7分或8分满即可，发酵会有气体须预留空间，待一个月後即可饮用。
1.目前_州进口柠檬8.5/斤(欧尚有8/斤)、国产柠檬3.5/斤，但一般店家不卖国产柠檬所以要先订。
建议使用国产当季水果即可。
2.以上材料除柠檬、冰_可随个人口味增减。
3.不能将酵素放置在直接曝晒阳光，或高温的场所以免变质。
4.体内有发炎、溃烂的人(例如:胃溃疡、肠炎等)，特别需要喝酵素，但需稀释浓度饮用。
5.酵素遇50℃以上高温即被破坏殆尽。
6.想发酵期间想打开可以，忌碰水，会有浓郁的果香味。
水果酵素，对健康有哪些好处？水果酵素对于我们的皮肤内分泌等等都有着很好的作用，长期喝水果酵素可以帮助我们补充身体所需要的维生素。
其中水果酵素里含有着大量的维生素c，在服用水果酵素之后可以帮助我们很好的补充身体所需要的维生素c，排出体内的有毒物质，从而起到美白的功效。
大家会发现很多内服的美白产品里面都有着维生素c这一物质，而水果酵素之中则含有大量的相应物质。
再水果酵素进入到我们体内之后，能够很好的帮助我们的肠道吸收消化食物。
水果酵素有着润肠通便的功能，进入到肠胃里之后，能够很好地加快肠胃的蠕动，帮助我们的身体将毒素排出去，这样就能够达到很好润肠通便的作用，还可以有效的帮助我们减肥。
在水果酵素之中含有着非常丰富的有机酸，这些物质在进入到我们肠胃之后，可以很好地促进活化性，从而达到抑制脂肪的目的。
当我们服用水果酵素之后，他能够很好地促进我们身体里面的脂肪进行燃烧，从而帮助我们有效的达到减肥的目的。
在日常生活之中我们经常提倡要多吃水果，这是由于水果汁中含有人体所需要的多种微量元素和维生素，这些物质是身体必不可少的。
水果酵素中则含有着极多的水果营养元素，在吃水果酵素的时候，我们可以以更多的摄入水果之中的营养元素也能够很好的达到预防癌症的效果。