胃食管反流的两大症状胃食管反流症状和治疗( 三 ) _食管

胃食管反流病是指胃内容物（胃酸等）反流到食管或者食管以上的部位，而引起的一系列的症状和并发症，包括口腔、咽部以及肺部。
相信很多朋友有过这样的感受：觉得胃口烧心、反酸及反食，一般来说，这些都是胃食管反流的典型症状。而有的人也会出现一些不常见的非典型症状，比如：吞咽困难、吞咽疼痛、消化不良、胸痛、腹胀、上腹痛、早饱、恶心、嗳气（打嗝）等。
尽管大家都经历过胃食管反流，但是很多人却并不真正了解这个病。胃食管反流的表现症状多达70多种，其中近30%表现为消化系统以外的症状，所以极易被误诊。尤其是当身体出现下面这些症状时，很多人都不知道，病根竟然在胃！
01 难以缓解的口苦
胃食管返流或者是胆汁返流的患者，容易引起口腔有异味、苦味的症状。
02 频繁发作的牙痛
胃食管反流的物质腐蚀性较强，易侵蚀靠后面的磨牙，表现为牙齿松动疼痛、牙龈肿胀、牙周病等。
03 查不出原因的胸痛
能够产生胸痛症状的病有很多，其中最典型的就是冠心病心绞痛了，而与其不同的是，胃食管反流不会产生放射疼痛，只是沿着食道走行的部位疼痛或胸骨后疼痛。
04 难治的呼吸道疾病
因为高位反流，胃内容物反流进了咽部，甚至被吸入气管、支气管、肺部，往往会先出现一系列的呼吸系统症状。
据我国流行病学调查发现，在正常人群中大约有5%~10%的人都或轻或重地患有胃食管反流的症状。而50岁~70岁是胃食管反流高峰年龄！原因就在于随着年龄的增大，胃食管括约肌会松弛，关闭不全，就会发生胃食管反流。
而胃酸是一种PH值只有2左右的强酸性物质，腐蚀性很强，一旦这些酸性物质脱离了胃的束缚，就会侵蚀它所流经的地方！一般来说，胃食管反流病如果不加干预，非但容易让人患上肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、龋齿、中耳炎等，还极可能造成消化系统的溃疡、炎症、肿瘤等疾病。
【胃食管反流的两大症状胃食管反流症状和治疗】01-吃饭细嚼慢咽
有研究显示，一口食物咀嚼20次以上有助于减少胃食管反流发生的风险。
02-适当忌口
甜度高、含盐量高、油脂含量高的食物，都会加重胃食管反流。因此，建议大家尽量少吃奶油、咖啡、巧克力等食品，同时也要避免饮用高糖、酸味、浓茶等饮品。
03-控制体重
体重过重或过轻，都可能导致反流。
04-睡前禁食
有研究显示，晚餐的时间会影响当晚食管内的pH值，通常晚进餐者比早进餐者当晚食管的pH值低。建议睡前2~3小时不吃任何食品。

胃食管反流的两大症状 胃食管反流症状和治疗( 三 )

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