艾灸八髎穴有何功效 艾灸八髎的功效和作用( 四 )


施灸方法
艾灸足三里是以温和灸为主、尽量不要发生灸疮 。艾灸足三里、可以使用单眼艾灸盒艾灸、每穴施灸时间在10-20分钟、如果图方便也可以使用艾灸罐、每穴施灸时间在20-30分钟 。
三、大椎
属于督脉、有通督行气、贯通督脉上下之作用、同时如果有感冒、过敏性疾病、热病、癫痫、颈椎病、治疗取穴大椎也是首选、都是在治疗寒凉疾病、那么大椎在上焦、治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位 。
施灸方法
大椎穴位、如果是胖人可以使用双眼艾灸盒艾灸、插两根艾条;瘦人可以使用单眼艾灸盒、每次施灸10-20分钟 。以自己适应为度、可以逐渐延长施灸时间 。
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1、足三里
足三里、是女性美容养颜的第一大美容穴!为何那么说?足三里属肝胆经、肝胆经也是多气多血之经 。肠胃是后天之本、也是我们人体的食品制造厂、人体全部系统的气血两亏、都可能由于肠胃作用不太好而引起 。身体就如同一个摩天大厦、肠胃便是大厦的基石、肠胃好、人的身心健康才可以有确保 。足三里也是肠胃的保标、因此 、追求美丽的女孩、干万得用好足三里 。
2、血海穴
女人以血为本、若要面若桃花、不得不益气养血补血补气 。如何益气养血呢?血海穴便是个益气养血补血补气的大牌明星 。血海穴、它是身体血气的“深海” 。血海穴归属于脾经、中医学觉得脾通血、该穴道是血所汇聚之处、执政各种各样与血有关的症状、无病的情况下益气养血补血补气实际效果自不待言 。
3、太溪穴
太溪穴是脾经的原穴 。肾属水、藏精水、假如肾脏功能不够、人体里的.水不能控制住火、心火旺盛、人便会出现例如失眠、容易上火、口干、便秘、皮肤干、脸色黯淡等一系列问题 。太溪穴便是贮藏肾精的库房、身体肾精不足、从库房里调拔就可以了 。因此 、美容养颜不能无需太溪穴 。此外、太溪穴也是补气补血的大穴、常见太溪穴、身体原气充裕、全部人体情况都是好 。
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1、三阴交穴
三阴指的是足部三阴经、而三阴交穴则位于足部的三条阴经交汇的位置、又称妇科三阴交、艾灸此穴位对于妇科疾病有显著疗效、能够缓解经期不顺、白带异常、净量异常等症状、能够补益气血、调理肝肾、帮助睡眠、是爱美女士艾灸的首选穴位 。
2、八髎穴
八髎穴是指腰骶部的八个不同穴位、合称八髎、经常艾灸八髎穴能够缓解坐骨神经痛、腰骶部疾病、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎、小便不利等症状、可以调节身体机能和子宫的情况、改善失眠、便秘、易怒等现象、在一定程度上起到美容养颜的作用 。