家常土豆丝放什么调料,怎么炒土豆丝好吃?( 五 )


2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍,把多余的淀粉冲掉,这样成品才会好看;
3、青椒、洋葱切丝,葱切碎;
4、锅里烧开水,把土豆丝放进去焯熟,因为细 , 不用煮太久 , 基本上水开了就差不多了,太久了土豆软了就不好吃了;
5、焯好的土豆丝放凉水里过凉、控水;
6、控完水的’土豆丝放盆或大碗里,将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面 , 放盐、生抽、陈醋;
7、炒锅烧热放火麻油油,小火炸香花椒;
8、捞出花椒,将热油倒在盆里 , 会发出滋滋的声响;
9、最好再撒上几滴亦舒堂火麻油,用筷子拌一下即可 。
小贴士:
土豆本身是瘦身食物,所以 , 为了能够更好地保留它的营养物质,都是用火麻油来凉拌 , 这样对想减肥的再合适不过,火麻油润肠通便、滋阴补虚、助消化 , 有利于把体内的毒素排除出去 。
凉拌土豆丝做法二:
食材准备
土豆、白芝麻、食盐、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油 。
制作步骤
1、大土豆去皮洗净,切成粗细均匀的细丝;
2、土豆丝用清水冲洗几遍,把表面的淀粉都清洗干净后用清水浸泡;
3、锅中烧锅开水 , 下泡过的土豆丝煮熟;
4、煮好的土豆丝捞出过冷河,再放到加了冰块的凉白开里彻底冷却,捞出沥干;
5、醋,生抽 , 糖,盐 , 辣椒粉,五香粉 , 蒜末,熟芝麻,葱花,花椒油和麻油调成料汁,浇在土豆丝上拌匀即可 。
凉拌土豆丝做法三:
食物原料:
土豆
制作方法:
1、土豆洗干净,去皮切成细丝 。
2、把切好的土豆丝放在凉水中浸泡 。几分钟后捞出控干水 。(这样不黏锅,更脆嫩些)
3、锅里烧开水,放入控干的土豆丝,滴几滴醋 。
4、再次烧开后,捞出 , 控干,放凉 。
5、往土豆丝里放入香油,蒜末,盐,味精,喜欢辣的可以放点辣椒丝 , 拌匀即可 。
凉拌土豆丝做法四:
原料:土豆,红椒,薄荷叶,调料适量,红椒丝 , 盐,白胡椒,白醋,味精及橄榄油调
制作步骤
1、将洗净的土豆切成细丝;
2、将土豆丝泡在水中十分钟,去除其中所含部分淀粉;
3、烧一锅水,在水中加入少量的盐和油;
4、水开后将土豆丝放入其中,水开后煮上两分钟;
5、准备好一碗白开水所做的冰水;
6、土豆快煮好时加入红椒丝;
7、将煮好的土豆丝捞出来马上放入冰水中;
8、加入盐,白胡椒 , 白醋,味精及橄榄油调味后搅拌均匀;