可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面 。水温的加热作用，可以激发“体内循环恒定”系统，促进血液循环 。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出，发挥对皮肤的美容作用 。
身体健康的人 ， 泡澡时可以全身浸入水下，身体的排水量使得体重变轻，缓解肌肉紧张，身心也会得到放松 ， 可以改善睡眠 。
拓展资料：
泡澡pàozǎositinthebath把身体浸泡于水中的一种洗澡方式 。根据人的生理状况 ， 40℃是一个重要界限 。
37℃到39℃左右的水温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用 。
【洗澡晕怎么回事 洗澡晕是怎么回事】
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