橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择 ， 嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望 。橙子富含纤维 ， 多食有助排便，能减少体内积聚毒素 。
以上内容参考百度百科-香橙苹果茶
以上内容参考百度百科-橙子
铁梗海棠结的果实能吃吗？
贴梗海棠结的果实通常叫做海棠果，没有毒，是可以吃的，但要熟透了才行，并且不要对滋味保留太高期望 。
其实我们日常经常食用的水果都是在无数年的不断改良下陆续进化过来的，海棠大概竞争力不强而未能企及 。
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