2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用 , 故可代替部分动物性食品,如肉类等 。
3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜 , 用水煮后加一些佐料拌着吃 。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物 。
不宜吃的食物有:
1、易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等 。
2、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化姓心脏病的发生 。
3、不宜饮酒 。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高 。
黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、葛根、蓝竹根等等
你需要找医生指导比较安全

文章插图
3、谁能介绍几款能有效降血糖的药物找专业医生,对症下药
口服降血糖药目前有四大类 , 即磺脲类、双胍类、α—葡萄糖苷酶抑制剂以及胰岛素增敏剂 。
磺脲类主要是促进胰岛β细胞释放胰岛素,以发挥降血糖的作用 。最早使用的这类药物是D860(甲苯磺丁脲)——为第一代磺脲类,它在体内发挥作用的时间短;第二代有优降糖,其降血糖作用虽然强,但容易发生低血糖;以后还相继发现了达美康、美吡达、克糖利、糖适平等 。后两者的降血糖作用都比D860强,口服后90%由肾脏排出 。而糖适平95%通过肝脏经胆道从粪便排出,仅5%从尿排出,故此类药有胃肠道反应及肝功能损害等副作用 。
双胍类主要是抑制肠道对葡萄糖的吸收,增加组织对葡萄糖的利用,从而起到降低血糖的作用 。这类药包括苯乙双胍(降糖灵)和二甲双胍,但可引起食欲减退、恶心、腹胀、剂量大还可引起乳酸酸中毒 。
α-葡萄糖苷酶抑制剂是目前应用广泛的降糖药,有拜糖平,它主要抑制小肠内淀粉酶、麦芽糖酶 , 使食物在小肠内消化和葡萄糖的吸收减缓,从而起到降血糖作用 。
胰岛素增敏剂主要是增加胰岛素受体对胰岛素的敏感度 。
还有就是胰岛素 , 效果好 , 副作用小
可考虑一天三针(短效)或四针(三短一长) 。三短的话,方便控制餐后血糖 。
沙棘籽油可以控制血压,属保健品
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