葛粉功效,葛粉的功效( 三 ) _「知识分享」

相对而言如果有体寒湿重的或者是低血压患者都是不适合吃葛根粉的。低血糖患者同样也是如此，因为它能够起到降低血糖的作用，吃了只会使病人更加的严重。

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5、葛粉的功效与作用葛粉的功效与作用
想必大家都知道，葛粉，也就是葛根粉，有着“千年人参”之称，有着清热解毒，健脾补肾，清心明目等功效。葛粉有着生熟之分，我们家里经常直接冲水喝的，大都是熟葛粉。今天小编就给大家讲一下葛粉的功效与作用。
1、葛粉的功效与作用
葛粉是将野生葛根块碎解，从中提取淀粉所制成的营养食品，有着清热解毒，健脾补肾的功效。其含有的丰富营养物质，能够调节内分泌，有效增强人体免疫力，促进人体健康，如葛根素，有着降低血压的功能。葛粉含有的大豆甙还有着解酒的作用。
2、葛粉的食用方法
最简易的方法，也是我们家庭常见的食用方法都是直接冲泡葛粉饮用。而在安徽还有着以葛粉为原料所制的传统小吃，葛粉圆子。另外还有红糖葛根粉，葛根凉粉等，都是先用凉水化开生葛粉，然后添加各自所需的材料，添加沸水搅拌即可。
3、葛粉的注意事项
由于葛粉的功效众所周知，不良商家看重这个商机，导致现如今市面上出现了许多赝品假品，我们可通过外观颜色暗白，用手无法碾成粉末，摸起来有细颗粒感来区分真假。此外葛粉服用期间，忌食刺激性食品。