用洗面奶的时候 ， 最好早晚各用一次，洗脸的时候不要用力搓 。因为面部皮肤具有天然屏障功能和保湿功能，可以阻挡外界刺激 。但过度清洁时，重要的脂质物质和细胞成分会流失，导致皮肤自身的屏障功能和保湿效果减弱 ， 造成很大的伤害 。
而且，被强烈摩擦过的脸 ， 不仅不能保持水分，还容易引起对涂在脸上的护肤品过敏，从轻度皮疹到完全脱皮 ， 甚至引起顽固的皮肤炎症 。因为使用不当容易对皮肤造成过度刺激 ， 导致皮肤缺水、干燥、失去光泽，对皮肤造成过度伤害 。

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