一个人吃什么,一个人吃什么好呢？( 四 ) _「知识分享」

一个人在家可以吃什么，要自己在家好几天
懒人的最爱，方便面，各种口味，各种规格。可以依据自己的喜好加鸡蛋，加火腿，加青菜，连吃一个星期不重样，好幸福。
一个人在家吃什么？
我一个人在家的时候根本不想做饭就会买一两个家庭省心菜，直接加热配米饭就吃了，然后就又躺尸去了，一般我买掌中勺的，味道还不错，也挺卫生的
自己一个人在家，中午吃什么好
一个人也要吃的营养，直接买掌中勺成品菜吧，比外卖干净多了，加热即吃
每天自己一个人在家，吃什么饭好？
一个人随便吃了吃饱就OK 尽量多吃蔬菜多喝水
一个人在家吃什么方便又简洁?
自己做蔬果沙拉呀我在家就是这样的，不仅营养，而且方便。自己下班了买点蔬菜了水果了，在来一些面包之类的甜点，或者买些小菜外卖，一瓶沙拉酱，自己做蔬果沙拉，简单方便，而且美容保健，如果你是美女的话还可以瘦身呀而且自己做沙拉很有情调呀，可以配些红酒了，自己抱一碗沙拉窝在沙发上看电视打电动，想想就爽呀哈哈还有告诉你哦，沙拉配上一个糖心蛋也很好吃呀最后，祝你幸福哦，希望你有一天可以和自己心爱的人一起做沙拉
一个人在家吃什么好呢？
想吃什么就吃什么，只要不是太麻烦，反正也没人管你，开支不要太大就是。
自己一个人在家,午饭适合吃什么
你好！很高兴为你解答。
当我一个人在家时: (1)瘦肉,面条,青菜,一起放下锅里煮熟吃,又不上火,营养均衡又方便. (2)鸡蛋,番茄,青菜,面条. (3)湾仔码头水饺,煮青菜, (4)湾仔码头云, (5)如果是热天,我只吃西瓜餐也行. (6)馒头,面包也凑合一餐了.

文章插图
4、自己一个人在家吃什么饭简单适合一个人吃的简餐三明治
用料
西红柿 1/2片
鸡蛋 1个
面包 3片
黄瓜 5/6片
沙拉酱适量
芝士 1片
火腿 1片
简餐三明治的做法
平底锅小火煎面包片，火腿，两面金黄即可，
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碗底抹油，打入鸡蛋，上锅蒸8分熟即可，晾凉备用。
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保鲜膜平铺，一层面包片，上面放芝士和火腿
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再放一层面包片，上面放鸡蛋，黄瓜和沙拉酱。
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最后再放一层面包片包紧，从中间切开即可。