为什么母乳是甜的,母乳有时甜有时腥，这是为什么呢，跟妈妈吃的食物有关系吗？( 三 ) _「知识分享」

5、母乳特别甜怎么回事【为什么母乳是甜的,母乳有时甜有时腥，这是为什么呢，跟妈妈吃的食物有关系吗？】母乳特别甜的原因，是因为其含有乳糖所导致的。女性所分泌的乳汁中，含有很多的乳糖，比牛奶中的含量要高得多，所以在口感上要比牛奶更加的甜，因此宝宝才会更喜欢，而且乳糖是孩子大脑发育不能够缺少的物质，所以母乳足够的话，尽量进行母乳喂养。
哺乳期饮食注意事项
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。