民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法 。夏至虽不是夏天最热的时候,但表示炎热的夏天已经到来 。人们从夏至开始改变饮食,以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食 , 面条通常为一般家庭的首选 。所以,夏至面也叫做“入伏面” 。”
夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥腻,要多吃杂粮已寒其体 , 不可过吃热性食物,以免助热;冷食瓜果也要适量,不可过多,以免伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免热化生风,激发疗疮之疾 。
夏至,古时又称“夏节”、“夏至节” 。既是二十四节气之一,也是古时民间“四时八节”中的一个节日,自古就有在夏至拜神祭祖之俗,以祈求消灾年丰 。太阳运行至黄经90°时为夏至交节点,一般在公历6月21~22日交节 。
夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长 。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天 。这天北半球得到的太阳辐射最多,比南半球多了将近一倍 。
夏至是一年里太阳最偏北的一天,是太阳北行的极致 。夏至是太阳的转折点,这天过后它将走“回头路” , 阳光直射点开始从北回归线(北纬23°26')向南移动 , 北半球白昼将会逐日减短 。夏至日过后 , 北回归线及其以北的地区,正午太阳高度角也开始逐日降低 。同时,夏至到来后 , 夜空星象也逐渐变成夏季星空 。
夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日 。夏至这天,太阳运行至黄经90度(处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的日照时间最长 。在北京地区,白昼时数可长达15小时 。这一天北半球得到的阳光最多 , 比南半球多了将近一倍 。
天文专家称,夏至是太阳的转折点,这天过后它将走“回头路”,阳光直射点开始向南移动 , 北半球白昼将会逐日减短 。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气 。公元前七世
平静书斋
纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至 。每年的夏至从6月21日(或22日)开始 , 至7月7日(或8日)结束 。据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,日影短至 , 故曰夏至 。至者,极也 。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26'),北半球的白昼达到最长,且越往北昼越长 。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点,杭州市为14小时,北京约15小时,而黑龙江的漠河则可达17小时以上 。夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短 。民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法 。而此时南半球正值隆冬 。
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