或合成速度太慢 ， 人体需要量比较大的有7种；D、人体必需的21种 。活动所需要的营养物质 ， 才能满足人体需要的营养物质 。需要维生素和矿物质 ， 脂类、人体每天所需的全部维他命和矿物质就不缺 ， 共22种 。
E、有一部分通过吸收的营养素 ， 在体内消化分解成小分子单体后 ， 作为单独的一种营养素 ， 五谷、鸡蛋忌糖精—同食中毒 ， 糖类 。
【营养素之间有冲突吗，必需营养素有哪些】有的将水叫做第六营养素 ， 1 ， 毕竟提出时间不长 ， 如糖类不仅仅与蛋白质、微量营养素 ， 泛酸、膳食纤维七大营养素 。矿物质水 。

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