苍耳子泡水喝的功效和注意事项,苍耳子的功效与作用 有什么服用禁忌( 四 )


需注意的是,苍耳子有一定的毒性 , 不可长期大量使用,临床上每次的用量一般控制在10克以内,一次服用超过30克,有可能会出现中毒症状 。如果需要长期使用 , 应先咨询中医师或药师 。
2、盐水洗鼻治鼻炎
专家表示,盐水洗鼻是通过有效的清洗整个鼻腔 , 及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉,不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜,消除水肿和炎症 。这是一种物理疗法,不用药,安全,不伤身体,但疗效没有吃药那么快,会慢一些,要坚持使用 , 可以不断提高鼻腔的自我排毒功能,维护鼻腔正常生理功能,定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发 。
其次,盐水洗鼻有一定的适应症 。并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻,比如严重的鼻甲肥大等器质性病变,盐水洗鼻只能控制进一步肥大 , 但是不能消除已经形成的肥大,是需要手术治疗肥大的,术后20天开始洗鼻能有效防止肥大复发 。
盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好 。
盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水,一来干净,二来浓度合适 。如果自己配盐水,可以在500毫升水里加4.5克盐,就得到0.9%的盐水 。应选用市售的不含碘的纯净盐,水则要选用纯净水或蒸馏水 。
若鼻黏膜水肿严重,可以用2%—3%的高浓度盐水 。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出,消除水肿,缓解鼻塞 。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天 。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水 。
冲洗鼻腔最好使用专门的工具——洗鼻器 。此外,还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等 。
冲洗时 , 先把头低下来,注意鼻子不能低于嘴 。让左鼻孔在下,把盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍 。转过头再冲洗另一侧鼻腔 。洗鼻过程中要张嘴呼吸 , 如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下 。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的,可以长期使用 。一般来讲,每天洗鼻1—2次即可 。
在寒冷季节,盐水洗鼻前最好把水加热一下,水温和体温差不多就行,效果会更好 。这点对于治疗过敏性鼻炎患者来说尤其重要,因为有不少患者对温度变化很敏感,如果使用凉水反而会诱发症状 。
盐水洗鼻重要的是坚持,相对于药物手术等而言,见效是慢的 。所以需要坚持才好,一般正常情况下1-3个月会见效 。在鼻炎缓解之后可以改为每周洗鼻1-2次,来进行维护就可以的 。