前三天 ， 早晚各两粒，早上是空腹吃，晚上是饭后吃 。
四到六天，早晚各一粒，早上是空腹吃 ， 晚上是饭后吃 。
以后就每天晚上饭后吃一粒就可以了 。
这是我买的时候 ， 老板告诉我的，但是不知道适不适合你！

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5、太阳神清之颜 有用吗 。有身体有没有好处 。在吃 。对于因为越少膳食纤维而引起的便秘还是很有效果的 。你每天早上吃两粒，再喝一杯水，就很通畅了 。至于减肥，好像作用不是很大 。肠道通畅以后可能胃口也会增加一点 。。另外副作用基本上没有，我吃了几个月了没有什么不舒服 。
我用特别好，它能清理五脏六府垃圾 ， 对便秘特别有效 。卖之前说早晚5到6点吃，能减肥，我就坚信了，天天吃了在睡觉，半年瘦了30斤 ， 现在还一直在吃
这是一款排毒的保健品 ， 是用来排肠毒的 。对身体没坏处
我吃过 清之颜 和多肽有减肥的作用

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