在判断鹿胎膏是否适合男人吃之前 , 也许判读以下食物 。因为服用补品过犹不及,适合自己的才是最好的:西洋参:服用过量可能拉肚子西洋参偏凉性,更适合热性体质 。普通人参性平,不温不热 。但西洋参除了能补气外,还能补阴 。对内热人群,最合适不过 。但市场上西洋参质量鱼龙混杂,只能起到普通人参补气效果 , 补阴不明显 。如果西洋参补得过量,可能拉肚子 。山参:长吃特价参须效果很好好的山参补气作用很强,但价格较高 。一般山参在300至400元/克,个别甚至超过500至600元/克 。对普通市民而言,用山参进补,性价比不高 。朱凌云教授算了一笔账,如果每天吃5克山参,大约在1000至2000元 , 但未必有感觉 , 也不合算 。
鹿胎膏的正确吃法鹿胎膏是由各种中药熬制而成,其功效是以补气养血、调经伤寒为主,主要用于气血不足导致的月经不调,而且补气血的功效特别明显 。如果女性需要服用鹿胎膏进行调理月经,最好的服药方法,就是在每次月经干净以后开始服用,连续服用20天停药,或者是在下次月经来潮前停药 , 这样吃效果最好 。一般建议每天服药两次,每次服药10克 , 在服药期间不要喝茶、吃萝卜 。
鹿胎膏还能用黄酒或温开水浸泡以后再服用 , 具体做法是把适量鹿胎膏研碎放在碗中,加入适量黄酒或温开水浸泡,等鹿胎膏化开以后,把它放到微波炉中加热一分钟,取出后趁热服用 , 这样服用鹿胎膏会感觉它的口感比较容易接受,而且对他药用功效的发挥也有良好促进作用 。
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