阿兰聊灭国后没多久,西方诸国还来不及为其哀悼 , 就将面临着一场巨大的浩劫 。公元374年,巴兰勃率领匈奴铁骑入侵东哥特,来时排山倒海 , 去时十室九空,而且匈奴在三百年来对中国作战以来不知道学到了多少中国的战争艺术和谋略,这岂是西方诸蛮所能相抗的 。匈奴以战养战的方式沉重打击了东哥特人,当年迈的东哥特国王赫曼立克(Hermanrik)的军队被匈奴全歼后 , 他便自杀了,继位的维席密尔(Vithmir)也兵败身亡 。赫曼立克之子呼哪蒙特率部投降,而其余的部众在阿拉修斯和萨弗莱克斯的带领下逃到西哥特 。也有人逃向巴尔干 。
西哥特国王阿撒那立克(Athenarie)得知东哥特灭国后立刻在德聂斯德河布阵 , 意图阻止匈奴人渡河,不料匈奴人在远处上游偷渡后夜袭敌营,重创西板哥特军 。西哥特人在惊悖之余,一部大约二十余万众渡过多瑙河进入罗马国境,由于罗马帝国官吏的残酷压迫,哥特人纷纷起义 。
罗马皇帝法伦斯(Valens)调集大军于公元378年8月9日在阿德里雅堡与哥特人会战,在哥特的重装骑兵面前曾经纵横欧亚的罗马方阵步兵毫无地位 。下午,法伦斯和四万禁卫军全数战死 。方阵步兵的时代过去了 。这一战,动摇了罗马的根基,罗马再也无法控制辖下的诸族和领土 。而此时,匈奴人回到喀尔巴阡山以东,进行休整 。
公元400年,匈奴人乌尔丁带领大军攻入匈牙利追击哥特人,并越过阿尔卑斯山进入了意大利 , 这支可怜的哥特队伍在法洛伦斯被西罗马军队消灭以报阿德里雅堡之仇 。匈奴人只是来意大利转了一下,不过又带来了相当大的后果 。匈牙利原住民凡达尔人,瑞维人,和最先被匈奴人灭国的阿兰聊人开始了大跑路 。这三族人进入高卢,与当地人战斗后于409年越过比利牛斯山,进入伊比利亚半岛,并建立了三个国家 。与此同时,阿勒立克带领的哥特人也南下逃避匈奴的大军,不过他们比几年前的同胞拽多了,在408年,409年,410年三次围攻罗马,而在410年攻入城中,这是历史上罗马城的第二次沦陷 。
在这次战争中 , 西方诸族在匈奴军势的压力下为生存互相火并 。而匈奴人则占据了巴诺尼亚(今匈牙利)把当地的哥特人列入统治之下后又开始无忧无虑的放牧生活了 。
乌尔丁死后,路加既位 , 路加死后他的两个侄儿白里达(Bleda)阿提拉(Attild)共同治国 。在这段时间里西欧相当平静,而北欧 , 东欧战火纷飞,盎格鲁撒克逊人不堪匈奴压力,渡海流亡到英伦三岛,在俄罗斯南部草原的匈奴人也归与阿提拉旗下,俄罗斯森林民族――斯拉夫人,芬人也告屈服,斯拉夫人可能就是在此时以"匈人仆人"之身份第一次进入西欧的 。
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