奇亚籽坚果藕粉羹能减肥吗,二板桥坚果水果藕粉羹怎么样( 二 ) _「知识分享」

5、魔芋果冻
魔芋果冻是一道小零食，制作材料主要有魔芋块、山楂粉等。魔芋果冻的热量很低，以及它几乎可以忽略不计的脂肪含量，让它成为减肥的好物。
食用体验：魔芋果冻晶莹剔透，酸甜可口，柔软的质感而入口散发着浓郁果香， Q弹着、扩散着，越吃越上瘾。
好了，今天的美食推荐就先到这里，我推荐的几款食物减肥人事都可以放心食用，希望大家在拥有好身材的同时也能照顾好自己的胃！
想要减肥，又想要零食解馋，妈耶，看似很矛盾的两个问题，却很好解决啊。
以下是我在减肥期间吃的零食，也是经常回购的代餐零食，如果符合你的口味，可以囤~
1、蛋白小喵植物素牛肉
作为肉食向的学长，又想吃肉又想要减肥，真的是很难抉择，但是最近发现了这一款宝藏零食，是真的是好吃不胖。
这款零食原料是大豆为主，制作出真肉一样口感的纤维状蛋白。还不含反式脂肪酸。
2、北欧深海鱼脆
这个零食是北欧深海鱼脆， 60%以上鱼肉。高蛋白含量约55%!每盒含5000mg深海胶原蛋白，正好满足我们每日所需营养。附带的鱼肉薯片更惊艳，竟然70%以上鱼肉，蛋白质达到58.3% ，几乎是所有零食含量最高的。
食验室这2款都是0油添加，低卡路里，低脂肪，好吃健康，还不用担心肥胖。
3、鸡胸肉薯片
不仅0油! 0脂!还是0蔗糖呢!这就意味着吃了不会长胖!!!
还能够让口腔品尝多种美味地味道，咬起来咔吱咔吱脆，真的是非常值得夸赞了! ! !
4、水果燕麦片
早上懒得做饭，还是打游戏追剧饿了，一杯水果燕麦，随时随地都可以来一杯。
老金磨方的酸奶水果麦片，简直就是饥饿的救星。打开包装就可以看到，满满拿到草莓干，香蕉片，葡萄干和蓝莓酸奶块。再配上香脆的燕麦片，喝上一小碗，超绝的享受。
5、黑芝麻饼
薄酥香脆，咬下去，越吃越香。古香味的芝麻裹满了饼干，真的是馋到我了
撕开包装，芝麻的香气就可以闻到，而且黑芝麻饼干特别大，一口咬下去，咔擦咔擦，香脆美味，嚼起来特别有香气，还不腻哦！
我没有口腔感受，但是我可以为您提供一些健康的零食建议：
1. 水果：水果是健康的零食选择，因为它们富含维生素和纤维素，而且低热量。例如，苹果、香蕉、草莓、蓝莓、橙子等。
2. 坚果：坚果富含健康的脂肪和蛋白质，而且能够让你感到饱腹。例如，杏仁、核桃、腰果、花生等。
3. 蔬菜：蔬菜是低热量、高纤维素的零食选择。例如，胡萝卜、芹菜、黄瓜、西兰花等。