人为什么会长结石,一些经常喝水的人，为什么依然会长肾结石呢？( 三 )

4、不良的生活方式
日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。
另外，身体患有某些疾?。?导致高血钙或高尿钙症。如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶血性骨肿瘤等疾病可使尿钙增高，容易形成肾结石。各种原因的尿路梗阻使尿液郁积、尿路感染也容易出现结石。
结石如何预防
多喝水，多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，一定是多喝水，2、只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。
少吃含草酸的食物
比如菠菜，豆腐，菠萝等等，身体吸收过量草酸可能导致肾结石。3、少吃脂肪高的食物，脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多，也能能导致结石。
降体重，饮食清淡，不光有利于抑制结石形成，一般1.5CM以下的尿路结石，通过运动都是有可能排出的，为了避免挨一刀，燃烧脂肪吧。
5、夏天的时候避免长时间晒太阳
长时间的日晒会导致排尿量减少，同时体内维生素A和维生素D合成增多，尿液中的钙会增加，可能导致结石。
长结石，简单的说，结石可以理解为河流里面形成岛屿一样，把泌尿系统想象为两条河流，在流的比较缓慢的地方就会促进结石的形成。那什么情况下会流的缓慢，就是在某些疾病的因素中，一个是尿中的结晶物质，停留在泌尿系统相对狭窄的地方，在相对狭窄的地方尿流会相对减慢，结晶处于过饱和，过饱和就是里面的矿物质太多了，在狭窄的地方形成结石聚集，聚集的地方也就是形成所谓的尿路结石。形成结石跟很多因素有关，年龄、性别，特别在两广地区，主要水质还有气候，包括遗传因素都可以导致结石的形成。
长结石与很多因素有关。比如长期喝水量不够，尿液中形成结石物质的浓度就会增高，容易导致晶体沉积，就会长结石。比如体内代谢异常，有甲状旁腺功能亢进的患者，容易导致高钙尿症，出现结石反复发生。比如草酸盐或者尿酸盐结石的患者，长期进食某些食物，比如浓茶、番茄、芦笋以及各种动物内脏，各种火锅，也会导致长结石。建议大家平时多喝水、多排尿，可以口服碳酸氢钠或者维生素B6，进行有效的预防。
尿石由尿液中所含的晶体与胶体沉积，集聚而成。结石形成的因素可能是综合性的，不同成分和不同部位结石的形成显然不尽相同。有些与外界环境有关，有些则与患者内在因素有关，如营养不良、维生素A缺乏、地理环境、饮食习惯、遗传趋向、代谢改变和尿路局部改变均为重要因素。例如甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、感染、异物等与尿石形成的关系已完全肯定。