豆浆煮大米粥的功效,豆浆煮大米粥的功效( 三 ) _「知识分享」

3、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，适量红糖。锅中放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
由于人流过程中会对受术者的子宫造成一定的损害，因此希望做完人工流产的女性做好术后的护理保健。
豆浆大米粥具有调和脾胃、清热润燥功效。有多种人体必需的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体免疫功能。豆浆可以消除脸上的暗疮，使肌肤润泽，可以消肿减肥。大米粥可以补虚益气，健脾养胃。
材料：豆浆1袋，大米50到100克，砂糖少量。
做法：将豆浆加入煮熟的粥中，放入砂糖，小火煮五分钟均匀搅拌即可。
以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养
补蛋白质，美容，大米是炭水化合物，能量。

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5、豆浆米粥的作用和功效豆浆米粥的作用和功效
豆浆米粥的作用和功效，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，我和大家一起来看看豆浆米粥的作用和功效。
豆浆米粥的作用和功效1豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
在煮粥的时候，将豆浆喝糯米一起煮好，可以起到很好的’益气养阴的作用。
【注意事项与禁忌人群】
现煮现食，不可隔宿。发热与身体湿盛者不宜服。
豆浆米粥的作用和功效2【适应症状】
血管硬化症，高血压、冠心病及一切体弱患者。
【煎煮和服法】
每次取豆浆汁500毫升(带水) ，好粳米50克，砂糖适量或细盐少许，同入沙锅内，煮至米花粥稠，表面有粥油为度。每日早晚餐，温热服食。
【论治解说】
豆浆性味甘平，与米为粥，香甜可口，营养丰富，取材容易，制作方便，无论男女老幼，均可长期食用。儿童服用，可以促进生长发育，开发智力；老人常服，可以增强体质，防治各种慢性?。桓九蠓?可以气血双补，提前