冻干肽酮可以长期服用吗,我的黄褐斑都好几年了，吃这个冻干肽酮管用吗？

1、我的黄褐斑都好几年了,吃这个冻干肽酮管用吗?不论使用什么产品首先应该先了解产品的成分，确认是不是安全的，对自己的皮肤有没有影响以后在使用。祛班的话也可以用以下方法：
自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑
（1）杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；
（2）每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去；
（3）一日一次；
自制美白祛斑的方法二：黄瓜面膜
（1）将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，
（2）然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
（3）把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上；
（4）干后用温水清洗掉即可；
（5）拍上柔肤水、护肤品即可；
（6）每周1~2次，既可去除雀斑。
自制美白祛斑的方法三：土豆面膜
（1）将新鲜土豆洗净，并去皮切块；
（2）放进榨汁器中榨汁；
（3）在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，拌入面粉，制成糊状；
（4）洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可
以减退夏日晒斑。
自制美白祛斑的方法四：百合美白
（1）将百合花瓣装入瓶内；
（2）注入医用酒精后密封，1月后；
（3）以2倍的冷开水稀释，并用其搽面。
对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
自制美白祛斑的方法五：茶水美白
（1）洗脸后，将茶水涂到脸上；
（2）并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；
（3）然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。
有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。
自制美白祛斑的方法六：中药祛斑
中医药在我国拥有非常悠久的历史，而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此，最后再为大家推
荐一种中药祛斑的方法。
（1）用苦枥子树皮1块，配米汤1斤、1个鸡蛋清，煮开放冷；
（2）早上用药水洗黑斑，几天后黑斑就可除去。
想要去除脸上斑点，不一定要用昂贵的护肤品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那么什么食物
可以祛斑呢？今天我为大家介绍四款给力祛斑食物，让你轻松吃出无暇肌肤，利用食物祛斑，不仅经济实用，还剩
去了大把的money，你还在等什么呢？一起来看看吧
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点