葱的吃法与营养价值,生吃大葱的功效与作用( 三 ) _「知识分享」

胆固醇也是一种会危害身体健康的物质，在生活中胆固醇太高，很容易的就会导致身体健康被损害，而大葱可以降低花胆固醇的堆积，对于身体保护有着良好的意义！因此在生活中，想要去除身体中的坏胆固醇，可以多多的食用大葱哦！
大葱是一种良好的保健食品，但是在生活中并非是任何时候都适合食用大葱的，因为大葱同样有着自己的食用禁忌，在生活中食用大葱如果没有注意这些禁忌，往往就会好事变成坏事，那么大葱有哪些禁忌呢？
大葱的禁忌
一、不与高钙食物同食
中国有一道名菜–小葱拌豆腐，不论是在南方还是北方都可以说是脍炙人口，但是你知道吗？这道名菜并非是绝配哦，因为豆腐之中含有大量的钙质，而葱和钙会形成草酸钙，导致身体吸收钙质遭受阻碍！
因此在生活中我们想要保护好身体的健康，想要让身体钙质的吸收不被损害，我们就要注意，一定不能将葱和高钙食物一起食用，当然了，如果我们只是追求口感，那么就没有这么多的禁忌的了，小葱拌豆腐就是最好的明证，即使营养学上搭配错误，但他依然是一道广受人们喜爱的菜肴！
二、不与蜂蜜同食
中很多物质会产生化学反应，这些化学反应会导致很多对身体有害的物质出现，从而让人出现头晕恶心，甚至会让人出现腹泻、肠道不适的情况，因此我们在生活中一定要记着，葱不能和蜂蜜共同食用！
因为它们很有可能就会导致身体的健康遭受损害！
三、服用中药时不适宜
服用一些中药时同样不适宜食用大葱，因为葱其实也可以看成是一种中药，如果在服用中药时食用大葱，很有可能就会导致药效变差，甚至反而会危害身体健康，因此在生活中服用中药时，一定要注意，不能够食用大葱！
总结：以上内容介绍了大葱功效与饮食禁忌，一定要保健健康的基础上食用才好哦。

文章插图
2、大葱做法大全,大葱怎么做简单又好吃,大葱的营养价值一、大葱炒腊肠
食材：秘制腊肠2根、大葱一根、油20ml、盐1/2茶匙。
1、腊肠和大葱都斜切成片。
2、烧热锅，下油烧至8成热，倒入腊肠爆出香味。
3、倒入大葱，翻炒均匀至熟。
4、加盐调味即可上盘。
二、大葱回锅肉
食材：带皮五花肉150-200克、乔州大葱2根、豆瓣酱。
1.猪肉冷水下锅，放小茴香1/2茶匙、花椒1茶匙、香叶3-4片，将猪煮至七至八成熟，稍凉后切成薄片。
2.把葱分成葱绿和葱白两部分，切段。
3.开锅，慢火，放1汤匙豆瓣酱、辣椒段和蒜头，中火，慢火逼出味，倒入肉片，煸出肉的油，但不要煸干，盛起锅底留油。