醋泡黄豆的正确做法,醋泡黄豆能不能空腹吃( 三 ) _「知识分享」

4、醋泡黄豆的正确做法醋泡黄豆的做法：
生的泡：将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，直至黄豆不再胀高为止，保证原香醋冒过黄豆。15天后就可食用，每日早晚取10颗左右嚼食，嚼完后喝一小勺泡豆的原香醋约10ML左右。
熟的泡：把黄豆洗干净，倒入锅内小火炒至7分熟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，倒入原香醋，保证原香醋冒过黄豆，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服，嚼完后喝一小勺泡豆的原香醋约10ML左右。
一定要用陈酿2年以上的米醋泡才行，陈酿不到2年没什么效果，不是米醋没有效果。一般我们是用原香醋或者湘西贡醋，效果最好。而且没有任何添加剂，纯天然的。最低也是2年陈酿。

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5、醋泡黄豆如何做,醋泡黄豆的正确方法黄豆是生活中特别常见的凉拌菜，是以米醋和黄豆为主要原料制作而成的，它清凉爽口，滋味诱人，能为人体补充丰富营养，并能预防三高，对维持人体健康有很大好处，那么醋泡黄豆到底应该怎么做呢？一会儿我会把他的制作方法写出来，能让大家掌握醋泡黄豆的正确方法。
醋泡黄豆如何做1、醋泡黄豆在做的时候一定要准备新鲜的黄豆，最好准备500克，另外要准备纯粮酿造的食用醋，除此以外还要准备大的干净玻璃瓶，玻璃瓶在准备好后要用高温消毒并控干里面的水分，把准备好的黄豆用清水洗净控干水分。
2、把处理好的新鲜黄豆直接放入到准备好的玻璃瓶中，然后把准备好的食醋直接倒入到玻璃瓶中，要让食醋把黄豆完全浸没，然后把玻璃瓶的瓶盖密封好，放到阴凉通风的环境中浸泡15天，泡好后可取出食用，每次食用量不能过多，最好吃20粒左右。
醋泡黄豆的正确做法1、醋泡黄豆具有特别好的保健功能，能美容养颜也能预防三高，但想让醋泡黄豆，发挥好的养生功能，一定要掌握它的正确做法，在制作醋泡黄豆时，要准备500克黄豆和1千克米醋，还要准备一个无油无水的铁锅以及一个干净的玻璃瓶。
2、把准备好的铁锅放在火上烧干，然后把准备好的黄豆入锅，用小火慢慢翻炒，炒到锅中的黄豆，七成熟以后取出降温，然后再装入到准备好的干净玻璃瓶中，最后加入准备好的米醋，调匀以后密封浸泡，30天以后里面的醋泡黄豆就能做好，可直接取出食用，但每次的食用量最好不要超过三十粒。