羽悦瘦瘦包怎么用,瘦瘦包的使用方法( 二 ) _「知识分享」

1、能量消耗方面。在运动强度相当的情况下，游泳和跑步所消耗的热量差不多，但游泳还是要稍微比跑步多消耗一点热量哦。
2、关节保护方面。游泳可以减少腰关节和膝关节的压力，这是跑步所不能比的。
3、整体减肥效果方面。游泳会对身体造成冷刺激，从而使得MM们在运动后食欲大增，很多高热量的食物就这样被你不知不觉吃进去了!而跑步既能达到运动效果又不比在跑后大吃大喝，从这一方面讲跑步反而要减轻MM们心头的“罪恶感”哦。
虽然跑步和游泳各有利弊，但妈网百科建议MM们两种方法都选用，这样既能增加运动的趣味性，又能达到更好的减肥效果。

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3、羽悦本草瘦瘦包用法1、使用羽悦本草瘦瘦包的前15天早上用红色的小包（开穴包)，晚上用黄色的(大包）瘦瘦包，第16天开始，早晚都使用黄色的瘦瘦包。
2、瘦瘦包为中药成份，使用期间酒，饮料，咖啡，茶是禁止的，酒精需要肝脏来代谢分解，肝脏压力很大的时候，是不能正常代谢脂肪的。
3、刚开始使用的时候一定是先开低档，根据自己的皮肤敏感度来调整，使用时间不超过半个小时，因为我们的药量在25分钟左右基本吸收已经足够， 30分钟就够了，如果你忘记了，我们腰带是40分钟自动断电的，所以很轻松方便的敷包不用担心自己睡过头了。

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4、羽悦本草瘦瘦包使用方法步骤1、收到产品，先检查。里面有一根加热腰带，一个小包（开穴包），一个大包（纤秀包），还有一个体重记录表，一份说明书。
2、每日减肥流程：早起敷包步骤：起床第一件事情先上厕所，再称体重称完一定要记录体重?。ê芄丶?
3、然后再空腹喝水300–500毫升（早上空腹喝水不限量）过十五分钟后开始敷包！
4、敷包后过半小时吃早餐（早餐最好在九点之前完成）。

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5、瘦瘦包的正确用法瘦瘦包应该怎么使用瘦瘦包是最近新出的一种非常好的懒人减肥神器听说是中药减肥，不会反弹，但是还是有人觉得没有效果，或许是你方法没有用对，那么正确的瘦瘦包的使用方法是什么呢？我们一起来了解一下吧。
瘦瘦包的正确用法
瘦瘦包是一种可以通过外敷帮助人体减肥的产品，可能很多人都听说过，但并不了解敷瘦瘦包的正确姿势，所以今天我就要来带大家看一下。
第一步：取出加热腰带，打开外敷包，置入网袋内。