苦瓜粉能降血压吗,苦瓜泡水能降血压吗( 三 ) _「知识分享」

10、绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压
适量的喝点红酒，最好是干红，葡萄皮中有种物质可以降低血压，而且适量饮酒可以输筋活络。
还有好多的水果，如香蕉，猕猴桃，柚子等含高纤维和维生素的水果
主要的膳食:低盐饮食
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医
高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品—米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品—蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品—牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物—脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品—植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品—动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品—蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物—纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、抚类）
*** 性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品—淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物—香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡
问题四：高血压喝苦瓜汁有什么好处意见建议：苦瓜只能起到一个保健作用，不能从根本上解决问题，建议血糖高的情况下还是上正规医院去进行下检查控制，日常饮食上面主要就是生冷 *** 性食物不要吃，多饮水，多吃些新鲜水果蔬菜。
问题五：苦瓜苹果汁可以降压吗?可以，但效果慢。要注意胃。
问题六：我直接把苦瓜，芹菜炸成汁喝可降血压吗苦瓜汁不要和芹菜汁混在一起吃，降血压是有效果的。
问题七：苦瓜汁加热还起降压的作用吗病情分析：你好，苦瓜中含有丰富的维生素和人体需要的微量元素，也可以降血压，当然苦瓜汁不能当降压药用。意见建议：

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5、苦瓜粉,黑米粉,荷叶粉,薏仁粉或者其他粉哪种减肥效果最好美白效果的是薏仁粉~~~`