五斤苹果大概多少个,五斤70mm左右中果13～15枚？( 二 ) _「知识分享」

文章插图
4、五斤苹果大概多少个?15个左右。
一个苹果的重量大约在150克到500克之间，平均一个苹果的重量是125克左右，苹果不含有脂肪和钠，是减肥人群理想的选择，苹果含有丰富的维生素E ，有利于人体抗衰老。苹果是一种低热量的食物，苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
吃苹果注意事项
吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。
从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽’的吃法。对于胃肠道不大好的人，尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快，很容易导致消化不良引发身体不舒服的感觉。

文章插图
5、5斤苹果80mm有几个【五斤苹果大概多少个,五斤70mm左右中果13～15枚？】这样的苹果单重在250g左右；5斤苹果就是7-9个左右吧。