新鲜雪梨削皮洗净切碎，有核部分清楚干净 。
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加水淹过材料
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
大火烧开，小火慢熬45分钟即可
五宝茶做法如下：
玛卡5克 ， 海萃人参1克，红枣4克，枸杞子6克，桑葚子5克
1. 准备所有材料
2，把材料洗净后装入养生壶的茶篮里，扭紧在盖子上
3，壶里装入1000ml水，盖上盖子，按花茶模式，默认30分钟，按开始键就可以
5，注意事项
婴幼儿、哺乳期女性、孕妇不宜食用
五宝补肾茶配方
【五宝茶配方,五宝茶是什么茶？】五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子 。具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可 。一般建议，每天两包 ， 可代茶饮 。

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