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5、面包是什么?儿童常吃面包好处多
1、营养丰富 ， 口感松软
面包是用小麦粉为原料的发酵食品，含糖类40％左右，蛋白质在10％以上，脂肪约20％，矿物质3％，还含有多种氨基酸等 。而且它的松软可口，因此 ， 常给宝宝吃些面包，对他的健康非常有益处 。
2、容易消化，改善肠胃
面包经过面团发酵 ， 使一部分淀粉等复合物质被分解成为结构简单易于消化的物质，还使面包结构形成大量蜂窝，在咀嚼时可贮存唾液 ， 从而扩大了人体消化道中各种酶与面包的接触面，提高了面包的消化吸收率 。儿童食用后易于消化，改善肠胃，促进其它营养素的吸收，有利于饮食健康 。
面包是小麦制品，添加了糖，牛奶，油等，还可以添加干果，坚果等增加丰富的口感 。

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