瓶装燕窝怎么吃,瓶装液体燕窝怎么吃( 四 ) _「知识分享」

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5、瓶装液体燕窝要怎么吃法液体燕窝常见吃法有：
开口即食，即食燕窝早晚各一次或隔天一次，每次20―30克。
燕窝的家常吃法：
1、燕窝炖鸡：
功效：病后贫血，养阴补阳；
材料：紫燕燕窝半两，去皮鸡半只，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗；
制法：将以上材料隔水炖三小时，食时加盐。
2、燕窝炖蜜枣：
功效：润肺，止咳；
材料：紫燕燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量；
制法：将以上材料炖一至三小时即成。
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液体燕窝的其他吃法：
果汁捞燕窝：
只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁，或者用奶制品作为调味，拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法，也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。
上汤燕窝：
配料：燕窝、鸡汤、西洋参、枸杞；
功效：治胃虚、滋补复壮、劳后虚弱。
参考资料来源：百度百科-即食燕窝
参考资料来源：百度百科-男人吃燕窝的6大好处燕窝怎么炖
参考资料来源：人民网-燕窝怎么炖如何炖出燕窝的营养价值
瓶装液体燕窝可以直接饮用，早晚各一次或隔天一次，每次食用20-30克即可。
燕窝的家常吃法：
1.椰子银耳燕窝粥
配料：椰子肉、银耳、红枣、莲子、珍珠米、糖、燕窝
功效：补血、生津润肠
2.虫草燕窝
配料：燕窝、虫草、鸡汤、枸杞
功效：补虚损、益精气、止咳化痰
扩展资料：
液体燕窝的其他吃法：
宫燕炖秋梨
配料：燕窝、雪梨、红枣
功效：清心润肺、化痰止咳
马蹄燕窝
配料：马蹄、红枣、燕窝
功效：清凉、降火、生津润燥
杜仲核桃燕窝
配料：燕窝、杜仲、红枣、核桃
功效：治胃虚、益精气、劳后虚弱
参考资料来源：百度百科 – 即食燕窝
【瓶装燕窝怎么吃,瓶装液体燕窝怎么吃】你买的是即食燕窝是吧，或是鲜炖燕窝那种，这些都是已经炖熟了的，只需要吃的时候直接拿出来，用热水隔着瓶子温热一下，记得瓶子盖子要打开在热，也可以倒出来放碗里，微波炉热一下就可以吃了，你想加别的东西的话，也可以炖好红枣桂圆什么的，将燕窝调入里面就可以吃了。一般成人吃的话，每天干燕窝的量为3-5g即可，儿童减半，你看看你的瓶装燕窝一瓶大概含几克干燕窝，还有燕窝是最好空腹食用，早上或睡前吃，这样最易人体吸收