出行篇
回南天减少外出 。平时可以多做带宝宝做运动,运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外 。适当的身体锻炼很有益,能够帮助宝宝将体内的湿气和热量散发出来 。
如果下雨停了,尽量带孩子去室外走走,散步的运动量不要大,宝宝身上稍微有点出汗 。这样可以把宝宝湿气散发出来 。但是切记,在出汗时不要立即洗澡 。出汗后半小时至一小时,才能给宝宝洗澡 。
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回南天衣服如何防潮
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