4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可
还有一种更简单的方法:清炖燕窝 , 做法同上 。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可 。
Tips:
干窝每人每次3-5克用量
睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收 , 效果更佳哦

文章插图
5、燕窝假的如何分辨真假所谓的“假燕窝”一般是指燕窝被刷胶、泡水、粘补过 , 经过了这些加工后,影响了其燕窝本身的营养价值以及食用安全 。
识别刷脸、泡水、粘补三种假货吧!
一、刷胶燕窝检验方法:
1、浸水检验:刷胶燕窝浸入水中取出,用食指摩擦数次,如感觉手指上有粘性 , 并且能闻到化学物质的气味,则属于刷胶燕窝 。
2、掰断检验:95干以上的燕窝,用手直接掰断 , 如掰断位置生硬(没有呈现松脆状),断口整齐且无过多碎末掉下来,则为刷胶 。
3、浸泡检验:燕盏、燕条泡发5.5小时以上,还没有泡开,用手撕开,燕丝粗且硬,隔水炖煮50分钟以上不软糯,则为刷胶 。
PS:很多人凭照片就直接判断燕窝刷胶 , 只因为燕窝表面有光泽度,这完全是不符合逻辑的!因为燕窝表面本身就含有燕窝霜(多醣体),是燕窝唾液酸溢出来的表现 , 绝对不能因此断定燕窝刷!

二、泡水(漂白药水)燕窝检验方法:
1、闻气味:漂白水的味道大家都闻过过吧……如果燕窝泡过水,哪怕再怎么处理,那种气味都会与燕窝本身带有潮湿的岩石味、鸟禽的腥味不一样,多多少少带点化学物质的气味 。
2,观颜色:因季节变化,燕窝产出的颜色也会发生变化 。会出现:米白,米黄,米灰,灰黄,金丝黄,哪怕再顶级的官燕,颜色也绝对不是雪白的 , 都会有少许颜色不均匀的情况 。如果你买到的燕窝雪白,颜色均匀 , 无任何杂质,那么99%为泡水燕窝 。
三、粘碎燕窝鉴别法:
1、看底座:最常见的就是在燕盏的底座下面粘上燕碎,一般情况下是商家吧燕碎泡发后成片的粘到燕盏的底座上 。如果你见到底座很厚 , 且没有啥纹理可言,就如同一堆的碎堆在上面 。则为粘碎燕窝!

2、看泡后:粘碎燕窝在泡发后,底座会与燕盏本身散开 。如把泡发的底座拿在手上,用手指轻轻黏一下就会像泡后的燕碎一样全都碎了 , 那就是粘碎燕窝 。

三角盏泡发后,底座纹理清晰,且不碎
总结:刷胶、泡水燕窝会影响燕窝本身的营养价值,食用后有可能会导致身体健康,如有不小心买到,不建议食用哦~
- 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
- 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
- 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
- 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
- 锂保存在哪里,锂单质存放在哪?
- 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
- 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
- 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
- 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
- 中国五大名酒,中国五大名酒是什么?
