红瓜子的功效与作用,红瓜子的功效与作用红瓜子的功效与作用是什么

1、红瓜子的功效与作用红瓜子的功效与作用是什么1、红瓜子具有抗氧化，消炎杀菌的功效。它含有蛋白质，脂肪，钙，磷等多种维生素，可以预防衰老，抑制体内黑色素的沉淀，增加皮肤的弹性，起到美容养颜的作用。
2、还可以预防肾结石，高血压，心脑血管疾病，冠状动脉硬化，心肌缺血等。
3、对体质虚弱，产后无力的的人群也有很好的缓解作用。可以安定情绪，预防骨质疏松和小儿佝偻病。

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2、吃红瓜子有好处么红瓜子片大厚实，籽仁肥腴，色泽红润，鲜艳喜人。其富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。经精细加工或咸或甜或五香，乃干货上乘佳品。因其红艳，寓"福星降临"之意;因其籽多，含"人丁兴旺"之喜，是馈宾友的佳品。
红瓜子果壳为天然暗红棕色;营养丰富，香气诱人，健胃、利肺、润肠;维生素e含量丰富;有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，红瓜子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。
吃红瓜子有好处。
一：红瓜子富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。
二：据国外医学界研究，红瓜子含男性荷尔蒙和抗癌素等，更使红瓜子的价值得到肯定。
三：红瓜子是宁夏的传统特产，就是打瓜所产的籽，也是宁夏一宝，以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润。

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3、红瓜子的功效与作用1防衰老红瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源。每天吃一把红瓜子就满足人体一天所需的维生素E 。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。
2预防结石红瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成，经常食用，可以预防自己患上肾结石。
3降压经常食用红瓜子，可以起到降压的效果。
4治气虚红瓜子可以很好的治疗气虚的现象。因此一些体质较弱的年轻人可以适量的吃一些红瓜子。

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4、红瓜子的功效及营养价值红瓜子在我们日常生活饮食里面是一种比较常见的食品，可能在南方比较多，导致北方的朋友没听过红瓜子，红瓜子因为含有的营养成分丰富，营养价值高，从而受到很多人的亲睐，以下是我为你整理有关于红瓜子功效的资料，希望你会喜欢。

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