补充叶黄素可以治好近视吗,吃叶黄素对近视有作用吗( 三 ) _「知识分享」

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4、叶黄素对近视有用吗含叶黄素的食物有以下几种：
我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物，讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。
这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好，还能防止眼睛出现疲劳感。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂，可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物。
在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性。
4、菠菜等绿叶蔬菜
【补充叶黄素可以治好近视吗,吃叶黄素对近视有作用吗】在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘蓝等，长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害。
但是研究也表明了：食物中的叶黄素不但吸收不足，且利用率极地，必须额外补充。所以要补充叶黄素，那么除了食物，就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了。
现代的人因为用眼方式不对，很容易导致近视，那么叶黄素对近视有用吗？
叶黄素可以过滤蓝光等有害光线，降低色差，儿童青少年及时补充叶黄素，可以更好地抵御电脑电视以及太阳发出的蓝光，舒缓眼疲劳，有助于预防近视和延缓近视的加深。高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症、甚至失明等，补充足够叶黄素能够让眼睛有充足的营养，减少病变的发生。
不过叶黄素属于保健食品，只能起到辅助的作用，并不能治疗近视，而且目前近视除了激光手术外没有特效的药物可以治疗。叶黄素，主要是提高眼睛黄斑部的视功能，也可以缓解眼睛视疲劳。对于真性近视眼，可以服用叶黄素片。但如果发现是近视眼，还是要到正规医院眼科检查。

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5、叶黄素是否可以治疗近视?叶黄素可以用来治疗眼睛退化后出现的黄斑病变，但没有治疗近视的功效。
近视与家族遗传、经常保持伏案的姿势看书、长时间使用眼睛盯着手机等因素有一定的关联性。如果眼睛经常受到手机辐射等因素的影响，眼睛内部的角膜和晶状体会出现异常变化。
发生近视后，需要到眼科进行眼部裂隙灯检查和眼部B超检测等检查。医生会根据上述病情的检查结果，通过佩戴矫正眼镜等方法，及时矫正眼睛部位眼轴的长度，达到缓解上述病情的目的。也可以通过准分子激光屈光性角膜切削术等方法，调节角膜部位的弧度，降低患者身体所受到的伤害。