第二，立下吃了蛋，热天不疰夏，咱们从字面的意思就可以理解为，立夏的这天如果说吃了鸡蛋的话，这个夏天就不会发生疰夏的症状了，立夏过后，天气炎热 ， 人们可能还沉浸在春风徐徐的环境中，但是立夏一来 ， 就打破了这样的环境规律，炎热的夏天，闷热的天气，对于很多孩子来说，多少都会有点不想吃 ， 吃了消化不良的现象，因此孩子会表现出食欲减退，浑身无力的症状，农村老人们就会说孩子的这种现象是疰夏，为了防止这种现象，老人们就总结出一个习俗 ， 那就是吃鸡蛋可以预防疰夏 。
因为从中医上来说，鸡蛋性平 ， 补气血虚，有安神养心的作用，对于身体疲劳四肢无力 ， 食欲减退等确实具有一定的食疗效果 。
第三，以前农村的生活清贫，鸡蛋作为营养品也是很主贵的东西，农村向来有“四月鸡蛋贱如菜”的说法 ， 在这个季节是鸡蛋最便宜的时候，农民才能够吃得起鸡蛋，因为立夏以后 ， 农事逐渐开始忙碌起来，适当的吃些鸡蛋，补充营养，当然是更有利于咱们的身体健康 。
今天看来这句”立夏吃了蛋，热天不疰夏“ ， 虽然说没有科学的认定，但是也是人们对于健康生活的一种寓意，发展到今天，立夏吃鸡蛋也成为了一种习俗 。

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