如何让手变大,使手掌变大的N种方法，请大家说一下，越多越好( 五 ) _「知识分享」

多游泳，伸展手笔

文章插图
4、手变大的方法可以用以下的方法试试：
天天试着用一只手拿起篮球
1:绕指减肥法：用线绳缠绕十指反复进行，既可以减肥也可以使手指纤细。国外比较流行。可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果
2:有规律的揉指关节，两手交替。还可以用冷热水交替的洗手，以加快新陈
3，每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩，每一根都要弄到哦，就那么从手指根部到手指尖拉伸。
经常做做手指按摩。（做之前记得涂护手霜）
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
拉手指
虽然听起来不太靠铺
我有一个姐姐
以前学电子琴
后来想改钢琴
老师嫌她手指太短了
她就每天偷偷地拉手指
真的就长了
你也可以试一下
（哈哈，我就知道你想拿篮球，加油吧！多点拉伸就行了）
不可能

文章插图
5、男生手小怎么变大?手的大小跟肌肉多少有关系，可多锻炼手部肌肉还可多补充点蛋白质食物。如牛肉牛奶豆浆，早餐午餐要吃好。有一种办法，有点效果，两手五指尽量张开，指对指，双手指腹（第一节手指正面）对贴，小臂抬平，对压有点像是拉韧带的感觉，不过有那么点用，如果真的很想，可以试试。然后可以多做一些其他手部运动，如拍篮球，投篮什么的。锻炼整个手部最简单实用的方法是什么无论你是要强壮自己的手指还是要增大自己前臂的维度，把握力器、腕弯举这些东西抛到脑后吧。
手小也没有什么不好的，想变大的话我觉得还是很难吧，毕竟这都是遗传基因决定的。试着去面对自己的状况，其实没有什么特别难的，毕竟小有小的好处，没有必要非要觉得手小不好，要把它变大。
这个不用太着急的呀，你才16岁啊，你的身体还没有长全，你慢慢来吧，你自己多吃营养啊，不管是荤菜还是蔬菜，都要多吃的，就会让自己更长高?。じ甙?，长高也会发育的更长一些