中筋面粉:我们平时最常见,也是最常用的一种面粉,被称为普通面粉 。在我们北方人家里,一年四季吃的都是这种普通面粉 。蒸馒头、蒸包子、做手擀面、包饺子都是用的中筋面粉 。这种面粉外包装袋上可能不会特别标明是中筋面粉 。在购买时,只要看到用途写着可以用来做馒头、包子、面条、烙饼、饺子的 , 就是中筋面粉 。
低筋面粉:筋性比较弱的一种面粉,常被用来做蛋糕 。像最近比较火的戚风蛋糕、古早蛋糕、以及虎皮蛋糕等,都是需要用低筋面粉来制作的 。
面粉分为高筋、中筋、低筋三种 。我们可以通过查看面粉包装袋上配方含量表中的蛋白质含量来区分面粉的筋性 。
高筋面粉:高筋面粉含有11.5%~ 14%的蛋白质,筋度大、黏性强,喜欢做面包的可以选择高筋面粉,会使面包口感强劲,有嚼劲 。
中筋面粉:含有 9.5 %~ 11.5%的蛋白质,筋度及黏度较均衡,也就是属于高筋和低筋面粉的中和产品,适合做家常面点及饼干等 。
低筋面粉:含有6.5%~9.5%的蛋白,筋度及黏度较低,适合制作口感松软的蛋糕 。我们经常吃的哪种酥酥的蛋糕,到嘴里就化掉,通常都是低筋面粉 。
面粉通常分为,低筋面粉和高筋面粉,最后一个中筋面粉 。中筋面粉适合

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2、面粉的分类有哪些?按面粉中蛋白质含量的多少,可以把面粉分为高筋粉High Gluten Flour、中筋粉Middle Gluten Flour、低筋粉Low Gluten Flour及无筋面粉 。
我们常说的“面粉”指小麦粉,即用小麦磨出来的粉 , “高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们平常所说的面粉 。
小麦粉按性能和用途分为专用面粉(如面包粉、饺子粉、饼干粉等)、通用面粉(如标准粉、富强粉)、营养强化面粉(如增钙面粉、富铁面粉、“7+1”营养强化面粉等) 。
按精度分为特制一等面粉、特制二等面粉、标准面粉、普通面粉等;按筋力强弱分为高筋面粉、中筋面粉及低筋面粉 。
1、高筋粉:颜色较深,本身较有活性且光滑,手抓不易成团状;比较适合用来做面包,以及部分酥皮类起酥点心,比如丹麦酥 。在西饼中多用于在松饼(千层酥)和奶油空心饼(泡芙)中 。在蛋糕方面仅限于高成分的水果蛋糕中使用 。
2、中筋粉:颜色乳白,介于高、低粉之间,体质半松散;一般中式点心都会用到,比如包子、馒头、面条等 。
(注:一般市售的无特别说明的面粉,都可以视作中筋面粉使用 。而且这类面粉包装上面一般都会标明,适合用来做包子、饺子、馒头、面条)
3、低筋粉:颜色较白,用手抓易成团;低筋面粉的蛋白质含量平均在8.5%左右,蛋白质含量低,麸质也较少,因此筋性亦弱 , 比较适合用来做蛋糕,松糕 , 饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点 。
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