碧根果又被称为美国山核桃，是以每年的9至11月为果实成熟期的著名干果树种，其出产的坚果是味道香甜、核仁肥厚的著名高档干果，并因其中含有丰富的脂肪成为优良的榨油油料 。
9.花生
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花生这个在我国有着丰富产量、较为广泛使用价值的坚果品种，又被称为长生果、番豆，是以每年的6至8月为花果期的一年生草本植物，并因其中富含的水溶性蛋白、艳荣兴蛋白等多种营养成分，是这个坚果具有促进人体新陈代谢、增强记忆力的作用 。
10.板栗
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【坚果|热门坚果零食排行榜前十名,十大最具人气的坚果零食】栗这个最早见于诗经一书的植物，目前在国内有着超过2500年的历史，也因此目前中国关于板栗的年产量居世界首位，并因优良的品质、香甜的口感、细密的肉质和丰富的营养而有了世界群栗之冠 。

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