夏天来了 , 容易犯困 , 重点是还食欲不振 。这道川味凉拌牦牛肉,能瞬间“”打开你的胃”!拿来做下饭菜,没有比这更合适的了!调味料可根据自己的需求增减 。
土豆洋葱烤牦牛肉
用料:
土豆、洋葱、牛肉块、胡萝卜、蒜、姜、玉米块
做法:
1.用料酒生姜酱油及烤肉酱(照烧酱或者干脆多加点酱油也行)腌制牦牛肉一小会儿;
2.胡萝卜切滚刀块,洋葱土豆切?。?
3.烤盘上附上锡箔纸,倒点油在锡箔纸上防治土豆粘?。?
4.烤箱预热,蔬菜加入烤盘加酱汁(还是喜欢什么加什么)拌匀;
5.将牦牛肉放入烤盘与蔬菜混合 , 放入烤箱中30分钟(主要看牦牛肉和土豆及玉米块的成熟程度)中间每隔6-8分钟可以翻动一下 。
其实配菜都是很随性的,喜欢什么就加什么 。主要是烤制的过程非常方便又美味 。食材可以快速变成美味 , 又不需要技巧 。象我这种懒得做饭的人,烤一大堆剩下的还可以做玉米卷饼吃 , 非常方便!
牦牛肉咖喱土豆
用料:
牦牛肉、咖喱油、酱油、盐5克、洋葱、生姜、蒜末
做法:
1.土豆洗净切块,待用 。牛肉洗净,煮个5分钟捞起待用;
2.锅中少许油,倒入土豆块翻炒几分钟 。然后加入咖喱块;
3.混炒,把咖喱炒化 。然后加一碗水,烧开后把土豆咖喱盛起来待用;
4.锅中少许油,油热放蒜末爆香 , 倒入煮过的牛肉煸炒,加入盐,生姜,酱油翻炒 。然后倒入咖喱土豆,加水没过土豆块;
5.大火烧开,转小火烧20分钟 , 就可以了 。
纯天然的纳木错牦牛肉,滋养脾胃安五脏的作用 。这道咖喱土豆牦牛肉,辅助降血脂,血压,及和胃的作用 。
【牦牛肉怎么吃,牦牛肉怎么吃最好】牦牛生活在高原,边吃边走 , 肉质细腻,营养丰富 , 成为大家餐桌上的不二选择 。小编为您介绍牦牛肉的一种新做法 。
酥炸牦牛肉:
主料:牛肉400克 。
辅(调)料:鸡蛋1个、淀粉10克、面粉50克、清油1000克 。备
常用调料若干 。
烹调方法:牛肉切成长方块,投沸水锅中焯水后洗净 。沙锅中加清水,放入牛肉、姜、葱、桂皮、八角、花椒、料酒、糖、酱油、盐、味精,旺火烧沸 , 再用小火焖酥,大火收干卤汁,牛肉晾凉待用 。用鸡蛋、面粉、清水调成蛋糊 。
净锅置旺火上添入清油 , 烧至五六成热时,将牛肉挂上蛋糊 , 入油锅肉炸至金黄色捞出装盘,随带椒盐和番茄沙司上桌 。
成品特点:色泽金黄,香酥肥美 。
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