钙加维生素d软胶囊的作用,钙加维生素d软胶囊怎么样( 二 ) _「知识分享」

二：适合人群：
需要补充钙、维生素D3的4-17岁人群及成人、孕母、乳母
三：注意事项、禁忌
不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用，常温下保存在通风、干燥的位置即可。在使用本品时，要远离碳酸饮料、浓茶和咖啡，同时日常饮食中盐分的摄取要适当减少。
高盐饮食会使尿钙排出增多而大量流失。
草酸、植酸食物与含钙丰富食物混食能导致钙无法吸收，因此还要注意饮食搭配的合理。
钙加维生素d3软胶囊有什么好处有：
维生素D3可谓是钙质的忠实伴侣，即能够提高钙的生物性利用率，还能将其均匀地分布到骨骼、牙齿以及血液当中，有利于肠道的吸收。
通常维D钙软胶囊在任何的时间段都能够服用，服用的时间比较随意一些，只要在每天固定的时间段服用即可。不过最好是随餐服用或者是餐后在服用，一方面这是由于进食后胃内的胃酸分泌比较的多，这时更易于分解和吸收;另一方面可避免对于胃部造成一定的刺激性。
维D3是促进钙吸收，碳酸钙补钙，副作用的话，你不能吃过量，过量可能导致结石，另外软胶囊里面含大豆油，高血脂的人还是选择片剂好些。
如果你是中老年人吃一点不无好处，无论你是否子宫肌瘤患者。

文章插图
5、钙维D软胶囊的主要作用【钙加维生素d软胶囊的作用,钙加维生素d软胶囊怎么样】形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况；降低胆固醇水平，对老年痴呆症，高血压及其他心血管疾病有预防作用；有助神经系统正常运作及受伤后血液凝固；有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；维生素D3有助促进钙的吸收，调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平。