3.药炖排骨
药炖排骨与姜母鸭、羊肉炉是相同的道理，有温阳助火的功效 。但是其中通常加上较多的中药材，各家秘方不同，不外乎温经散寒、理气活血、滋阴养血之品，如当归、桂枝、肉桂、党参、黄耆、枸杞、川芎、生熟地、大枣、何首乌等，食用后可促进血液循环，增加身体体温的作用 。
所以药炖排骨可以治疗筋骨酸痛、化瘀、四肢酸痛、贫血头晕等症状，也比较适合年纪大的人食用 。
血热不代表微循环好，人体只有微循环系统正常了 ， 才能自动调节体温 。
吃肉是好的 ， 但是不要吃肥肉~~瘦肉也别吃那么多~对胆固醇不好！想劝你少吃点辣，不过估计也是白说了 ， 这么多年年的习惯嘛！
反正血热跟冬天冷不冷是没什么大关系的，你还是调节一下内分泌
我也是血热，而且是火体，但我同样怕冷也怕热 。这是个人身体锻炼得体质问题，而不是血热就不怕冷，本人觉得这两个没什么关系 。
血液有些不畅的是加强运动就好了
【为什么血热,血液加热会凝固那么为什么热敷会活血化瘀】血冷的人才不怕冷撒因为习惯了

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