鸡汤的营养价值及功效与作用,鸡汤的营养价值及功效与作用( 五 ) _「知识分享」

鸡汤中含有丰富的维生素，b这种物质不单能滋养肌肤，还能为人体补充能量，可以快速缓解疲劳，促进体力恢复。除了这些营养成分以外，鸡汤中还含有丰富的微量元素磷、铁、钙以及烟酸等营养成分，这些营养也是人体各器官正常工作时必须的重要物质，它们能提高身体各器官的功能，防止功能退化和发生病变。
那些人不适合喝鸡汤呢？
鸡汤中含有脂肪成分，高血脂患者饮用后，鸡汤中的脂肪被吸收后，就会使体内的胆固醇逐渐增高。胆固醇高就会在血管内膜沉积，很容易引起冠状动脉硬化等病症。
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如果你患高血压疾?。蔷筒灰眉μ懒?nbsp;，因为，过量地饮用鸡汤除了会引起动脉硬化以外，还会使血压不断升高，很难下降。
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鸡汤中的成分能够刺激胃酸分泌，如果你是胃溃疡、胃酸过多、胃出血的患者，就不应该饮用鸡汤了。
如果你是胆囊炎和胆结石患者，就不宜过量饮用鸡汤。因为鸡汤中含有脂肪，消化时需要胆汁辅助，大量饮用鸡汤就会刺激胆囊收缩，这样非常容易诱发胆囊炎。
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肾功能不全者
如何你有肾功能不全的症状，那也尽量不要喝鸡汤。鸡汤中虽然蛋白质含量比较少，但急性肾炎、急慢性肾功能不全及尿毒症的患者也不宜过量饮用。因为肝肾对蛋白质分解出的产物不能及时处理，所以过量饮用鸡汤不仅会引起高氮质血症，还会加重病情。
喝鸡汤的好处是可以补充蛋白质，也可以补充身体所需要的营养，并且还可以补血益气。胃酸过多的人不能喝鸡汤，消化不好的人不能喝鸡汤。胆道疾病的人也不能喝，高血压患者，高血脂患者，肾功能不全的人都不能喝。
喝鸡汤的好处就是可以补充维生素，可以促进脂肪的消耗，可以补充身体内部的营养，可以缓解肠胃问题，可以促进排便。不能多喝鸡汤的人就是，有高血压的人，身材肥胖的人，有肥胖症的人，消化能力不好的人。
可以起到益气补血的效果，能够增强免疫力，还能够保护心脏，能够促进血液循环，也能够给身体当中补充很多的蛋白质，但是肾脏比较虚弱或者是患有腹泻，小孩，及高血压的患者就不可以喝鸡汤。

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