越菊科食物有哪些,哪些食物越吃越美，女性的福音，帮助排便，滋润皮肤，越吃越年轻呢？( 二 ) _「知识分享」

1、油麦菜：别名莜麦菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，色泽淡绿、质地脆嫩。
2、莴笋：又称莴苣，菊科莴苣属，莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。
3、刺儿菜：是小蓟草的别称，是一种菊科类优质野菜。多年生草本，地下部分常大于地上部分，有长根茎。
4、苦菜：别名天香菜、荼苦荚等，菊科植物苦丁菜的嫩叶，多年生草本植物，味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。
5、款冬：菊科款冬属植物，多年生草本，其茎叶具有独特的香味，因此被日本人当作一种传统的蔬菜。

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3、菊科食物有哪些【越菊科食物有哪些,哪些食物越吃越美，女性的福音，帮助排便，滋润皮肤，越吃越年轻呢？】菊科食物有苦荬菜、生菜、油麦菜、莴笋、苦菜等。苦荬菜：苦荬菜是菊科，苦荬菜一年生草本植物。根垂直直伸，生多数须根。茎直立，高可达80厘米，基生叶花期生存。生菜：叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口。
菊科食物有苦荬菜、生菜、油麦菜、莴笋、苦菜等。
1、苦荬菜：苦荬菜是菊科，苦荬菜一年生草本植物。根垂直直伸，生多数须根。茎直立，高可达80厘米，基生叶花期生存。
2、生菜：叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口。
3、油麦菜：别名油荬、香水生菜。菊科莴苣属，原种产于地中海沿岸。一年生或二年生草本。须根系，茎短缩，有乳汁，叶互生，长椭圆形至披针形，全缘至羽状深裂。
4、莴笋：菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。
5、苦菜：菊科植物苦丁菜的嫩叶。药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，因其叶似蛇形，山东也叫蛇虫苗。

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4、菊科植物有哪些菊科植物有很多，我们常见的有如菊花、茼蒿、金盏花、向日葵、雏菊、翠菊、万寿菊、孔雀草、百日菊、艾纳香、野菊、雪莲花、红花、水飞蓟、蒲公英等。
1.菊花：菊花为短日照植物，在短日照下能提早开花。喜阳光，忌荫蔽，较耐旱，怕涝。喜温暖湿润气候，但亦能耐寒，严冬季节根茎能在地下越冬。花能经受微霜，但幼苗生长和分枝孕蕾期需较高的气温。最适生长温度为20℃左右。